Питер Левин,Энн Фредерик

Пробуждение тигра - исцеление травмы

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Книга «Пробуждение тигра» — это волнующее и захватывающее путешествие по лабиринтам мира травмы и ее исцеления. По мнению автора, исцеление травмы является «даром богов — героическим путешествием, в котором каждый из нас имеет право занять свое место». Читателей этой книги ждет много интересных открытий. И прежде всего — это открытие нового нетрадиционного и самобытного подхода к пониманию природы травмы и работы с ней.
This book is currently unavailable
324 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Olegshared an impression2 years ago
    🙈Lost On Me
    💤Borrrriiinnng!

  • Polina Eistrikh-Gellershared an impression2 years ago
    💡Learnt A Lot

Quotes

  • Ekaterina Sivanovahas quoted6 years ago
    ради исцеления от травмы людям вовсе не обязательно копаться в старых воспоминаниях и заново переживать свои болезненные эмоции. На самом деле, тяжелые и болезненные эмоции могут привести к повторной травматизации. Для того чтобы освободиться от своих симптомов и страхов, нам нужно сделать всего одну вещь: пробудить свои глубинные физиологические ресурсы и сознательно их использовать. Если мы будем оставаться в неведении относительно своего умения преобразовывать ход наших инстинктивных реакций из реактивного — в активный, мы навечно останемся в своем заточении, терпя боль.
  • Dianiquahas quoted2 years ago
    Пытаясь, зачастую и неудачно, разрядить эту энергию, мы нередко совершенно «зацикливаемся» на этих попытках. Подобно мотыльку, летящему на пламя, мы можем неосознанно снова и снова пытаться создать ситуации, в которых существует возможность освободиться из плена травмы, но большинство из нас терпит неудачу из-за отсутствия необходимых средств и ресурсов. Это приводит к печальным последствиям: страх и беспокойство переполняют нас, и мы теряем согласие с самими собой и не можем больше чувствовать себя как дома в этом мире.
  • Ekaterina Sivanovahas quoted6 years ago
    Травма не должна стать вашим пожизненным приговором.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)