ru
Books
Read in our apps:
iOS
·Android
Ключевые мысли бестселлеров
119 printed pages
- Copyright owner
- Издательские решения
- Original publication
- 2017
- Publication year
- 2017
- Publisher
- Издательские решения
Quotes
- znzmlaerhas quoted17 days ago
Полноценная сила воли требует энергетической наполненности, поэтому планируйте свой день таким образом, чтобы не принимать важные решения, когда сила воли на нуле. - znzmlaerhas quoted18 days agoКаков ОДИН ГЛАВНЫЙ шаг, осуществление которого поможет упростить все остальные необходимые шаги или упразднить ненужные?
- znzmlaerhas quoted18 days agoзнают, что, пытаясь подавить свои мысли или пристрастия, мы лишь усугубляем их, поэтому гораздо лучше — сместить свой фокус. То есть — отвлечься. Исследования показали, что если мы научимся переключать наше внимание, непреодолимая тяга спадает всего через 15 минут. Использование отвлечений также отличный способ для уменьшения стресса и тревожных мыслей. Но как суметь отвлечься?
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)