Сергей Ковалев

Дао благополучия. История вашего будущего

Одни и те же проблемы повторяются вновь и вновь? Кажется, что каждый день — это «день сурка»? Будущее представляется унылым и безрадостным? Книга известного российского психолога научит, как избавившись от влияния прошлого, сделать свою жизнь эффективной и счастливой. Для всех, кто хочет стать и быть благополучным во всех отношениях.
192 printed pages
Publisher
Питер

Impressions

    Юлияshared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Огромное количество практических советов по психотерапии, последовательных практик психотерапевтической помощи. Книга, к которой, думаю, буду возвращаться еще не раз!

    Pyshnayajuliawelgroupshared an impression2 years ago
    🐼Fluffy

    Люкскрымских татарах крымских'с

    Алмас Кожабергеновshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Чисто Практическая книга, наполненная пошаговыми психотехнологиями. Желательно не употреблять в одиночку, или не имея образования. Интересный, можно сказать уникальный подход к решению разнообразных вопросов.

Quotes

    nanuarhas quoted3 years ago
    «Ни один человек не способен обрести вовне большей свободы, чем та, которой он обладает внутри»)
    b4325763041has quoted5 months ago
    В подобных случаях мы, напоминаю, имеем дело с импринтирующими и (или) психотравмирующими событиями и происшествиями, которые закрепляют в нас некоторые неэкологичные способы жизнедеятельности (и просто автоматические реакции), отнюдь не помогающие жить эффективно и счастливо. И формируют в нашей психике карты и программы, которые в сходных (с начальной ситуацией фиксации) условиях и обстоятельствах рестимулируются и начинают мешать нам жить, заставляя реагировать глупо и неэкологично
    b4325763041has quoted5 months ago
    », уверенность в себе и стремление доминировать. Если же все происходило с точностью до наоборот (то есть вас ребенком ни в грош не ставили родные и близкие), вы будете жить под игом слабого «я», сомнений и не­уверенности в себе, а также склонности к подчинению

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)