ru
Людмила Мартьянова

365 советов беременным и кормящим

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Эта книга расскажет вам, как сознательно подготовиться к беременности, пройти непростой путь длиной в девять месяцев, и даст все необходимые сведения о первых месяцах жизни долгожданного малыша.
Из нее вы узнаете, какие анализы сделать до зачатия, как справиться с отеками, токсикозом и другими проблемами беременности, как сохранить фигуру стройной, а грудь высокой. Здесь же вы найдете весьма действенные средства народной медицины, молитвы, заговоры и указания по фэн-шуй, обеспечивающие здоровье и счастливую судьбу младенцу и его родителям…
This book is currently unavailable
259 printed pages

Impressions

    Julia Pushistayashared an impression5 years ago
    👎Give This a Miss
    💩Utter Crap

    Прочитала 31% и бросила. Во-первых, пока читаешь складывается впечатление, что беременность - это болезнь. Все плохо и ничего нельзя. Во-вторых, дошла до примет и расстроилась - вроде и не верю в приметы, но как-то не по себе стало. Нельзя беременным читать такую ерунду!!! Отвратительная книга!!! В-третьих, все просто написано делать так и так, а почему это можно или нельзя - нет ни слова. Неинтересно.

    Ира Макееваshared an impression2 years ago
    👎Give This a Miss

    Устаревшие, а некоторые откровенно вредные советы

    Jennifer Kinshared an impression3 years ago
    💩Utter Crap

    Ну и дрянь! Собрали всё: феншуй, молитвы, приметы, антимедицинские советы....

Quotes

    Gulnar Mayilzadehas quoted2 years ago
    перерастягиваться», поэтому не следует делать все упражнения в максимальную силу. Начиная со второго триместра откажитесь от прыжков и поз, в которых нужно лежать на животе или на спине. А в третьем триместре откажитесь от прогибаний назад и наклонов вперед.
    Во время тренировок постарайтесь не перегреваться, особенно в первом триместре. Пейте много воды перед, во время и после тренировки.
    b2616476267has quoted3 years ago
    Массаж, гимнастика, закаливание, воздушные ванны помогают ребенку нормально развиваться и стимулируют развитие опорно-двигательного аппарата.
    Специфическую профилактику рахита (прием витамина D) рекомендуется начинать с 3-4-недельного возраста после консультации с педиатром.
    Доношенным здоровым детям с минимальным риском развития рахита достаточно принимать по 500 ME в день круглый год.
    isopkova93has quoted3 years ago
    Примеры аффермации:
    – беременность – это естественно, нормально и безопасно для меня и моего ребенка;
    – я спокойна и расслаблена. Мой ребенок чувствует это спокойствие и разделяет его;
    – я все могу превратить в любовь и удовольствие;
    – мои самые близкие люди будут давать мне энергию для родов;
    – для меня безопасно родить совер

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)