ru
Books
Патриция Брэгг,Поль Брэгг

Лечебное дыхание по методу Брэгга

Чтобы поддерживать оптимальный вес, отличное здоровье, чувствовать себя радостным и счастливым, вам необходим достаточный объем физических упражнений, правильное дыхание и разумное питание полезными для здоровья продуктами. В этой книге рассматриваются все аспекты дыхательных функций организма и предлагаются простые упражнения, которые помогут вам освоить навыки правильного дыхания и исправить осанку. Кроме того, вы узнаете, как насыщение организма кислородом и употребление полезной пищи позволит вам значительно повысить эффективность обменных процессов.
359 printed pages

Impressions

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    How did you like the book?

    Sign in or Register

Quotes

    abdullazanova96has quoted3 years ago
    Боль — это мигающий красный сигнал о том, что в вашем теле что-то неладно
    summer987has quoted3 years ago
    Упражнение «медитация в течение одного вдоха» творит чудеса
    summer987has quoted3 years ago
    Дыхательное упражнение на диафрагмальное прерывистое дыхание: насыщение суперкислородом для здоровой жизни

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)