ru
Екатерина Мириманова

Минус 60. Система и рецепты в одной книге

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения «Минус 60» Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме minus60.forum24.ru. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них. Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения. А для того чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система «Минус 60», а тем, кто уже знаком с ней, – открыть для себя новые нюансы
This book is currently unavailable
416 printed pages
Copyright owner
Издательство «Эксмо»

Impressions

    Kathuteth Dremorashared an impression4 years ago
    👎Give This a Miss
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    😄LOLZ

    Автор блистает горделиво припорошенной оправданиями склонностью к алкоголизму и в любой непонятной ситуации советует пить красное вино.

    b8932569948shared an impressionlast year
    👍Worth reading

Quotes

    Kulash Sakipovahas quoted4 months ago
    Я уверена, что у меня все получится и я уже на правильном пути».
    Irina Moraruhas quotedlast year
    Запеканка творожная «Лимонная»
    Liza Korolevahas quoted4 years ago
    Позвольте себе поверить в себя, и вместе с этим в вашу жизнь войдет сила, которая поможет вам достичь всего, что пожелаете. Просто идите маленькими шагами по выбранному пути. Шаг за шагом. Не сворачивая. Главное, чтобы вы двигались, а раз вы двигаетесь – вы живете.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)