da
Books
Christian Bitz

Bitz din sundhed

Sundhed for alle sanser

Her får du sundhed på dine betingelser og vejen til en holdbar livsstil. Bitz din sundhed er fuld af anerkendt viden, gode råd og lækre retter — og så er der ingen løftede pegefingre. I stedet får du de 8 kostråd serveret på en sanselig måde, der giver plads til alt det søde og sjove, som skaber en sund hverdag. Intet er forbudt. Det er sund fornuft.

Du får:
• 8 kostråd, som gør dig glad for sund mad og forvandler dit liv
• sundhed, der er bygget på reel viden og aldrig bliver et uopnåeligt ideal
• 38 lækre opskrifter, kreeret af nogle af Danmarks bedste kokke
• gode råd til at takle din naturlige trang til sødt og fedt
• tips til at få flettet motionen ind i hverdagen — på dine betingelser
• fokus på smagen, måltidet og nydelsen

Det bedste er, at du ikke skal foretage radikale ændringer, men at det i længden alligevel ender med at blive en revolution af dine madvaner. Det hele behøver nemlig ikke ske i dag: Skridt for skridt kan du langsomt Bitze din sundhed, så du får flere sunde råvarer hver dag — det smager og føles fantastisk!
225 printed pages
Copyright owner
Politikens Forlag
Original publication
2015

Impressions

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    How did you like the book?

    Sign in or Register

On the bookshelves

    Politikens forlag
    JP/Politikens Forlag
    • 1.1K
    • 360
    Jørn Bitsch
    Kogebøger
    • 56
    • 5
    Sarah Stenbæk Olesen
    Helse
    • 19
    • 3
    The Kildahls
    Kost og motion
    • 20
    • 2
    Mie Linnebjerg Bech
    Tab dig
    • 14
    • 2
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)