Измененные черты характера

Notify me when the book’s added

Антон Власовshared an impression6 years ago
Интересная книга, но новичкам в вопросах медитации я бы ее не посоветовал: в ней нет описания как проводить практику. Только научные обоснования полезности проведения медитации.
Описано куча научных исследований, вывод из которых почти одинаковый: нужно медитировать, нужно медитировать ежедневно, нужно медитировать интенсивно, нужно проходить интенсивные ретриты.
- 2 likes
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Сэр Пухshared an impression2 years ago
👍Worth reading
6
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Jerry Osbornshared an impression3 years ago
💤Borrrriiinnng!
95% текста - история исследований авторов. Фактов о медитации, ментальном здоровье и прикладных советов - минимальное количество.
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
svitovanshared an impression6 years ago
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Лучше книги о медитации с научной точки зрения не довелось прочитать.
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Вадим Ошурshared an impression2 years ago
👍Worth reading
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Катя Вельможнаяshared an impression2 years ago
👍Worth reading
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Kirill Savageshared an impression5 years ago
👍Worth reading
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Anastasiia Rubanovychshared an impression5 years ago
👎Give This a Miss
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this