Пол Долан

Счастье по расчету: Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день

Мы все стремимся к счастью, но мало кто понимает, что на самом деле сделает нас счастливее. Может, надо сменить работу? Выйти замуж? Или развестись? Поехать в кругосветное путешествие? Или купить новую одежду? В погоне за счастьем мы пускаемся в безумные авантюры или скупаем горы ненужных вещей, но счастье все дальше ускользает от нас. Между тем к счастью зачастую ведут незначительные перемены в жизни. Не надо менять работу — можно сменить свой распорядок дня. Не нужно кардинально менять свою жизнь — надо обратить внимание на те вещи, которые важны именно вам. Пол Долан предлагает уникальный научный подход к счастью, который поможет стать счастливее всего за три простых шага. Он рассказывает, как найти баланс в жизни, который и делает нас счастливыми.
340 printed pages

Impressions

    Marina Burlilovashared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    «стремление к счастью — благородная и очень серьезная цель для всех нас»
    Очень много разнообразных исследований о счастье. Хотелось бы по больше практики. Но было занято.

    juviartshared an impression3 years ago
    👎Give This a Miss
    💤Borrrriiinnng!

    Одна сплошная вода и исследования. Не интересно и очень много букв про то, что можно написать на 10-20 страницах.

    vusala muradovashared an impression6 years ago
    🙈Lost On Me

    Трудно доходит

Quotes

    Antonina Katskelhas quoted4 years ago
    Ресурсы, такие как доход или заикание, сами по себе не влияют на наше счастье. Но внимание, которое мы им уделяем, — влияет.
    Yuliya Lytvynhas quoted6 years ago
    счастье представляет собой единство ощущений удовольствия и смысла.
    nanagordienkohas quoted6 years ago
    Если вы не так счастливы, как вам бы того хотелось, наверное, вы направляете внимание не на то, на что следовало бы. Вы станете счастливым человеком, когда сконцентрируетесь на правильных вещах.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)