Стивен Флеминг

Сила осознанности

    Elena Marchukshared an impression3 months ago
    💤Borrrriiinnng!

    Мало. Поняла одно. Нужно медетировать

    Евгений Антипинshared an impression3 months ago
    👎Give This a Miss

    Очень поверхностная статья о том, что пресловутая осознанность полезна, а вот чем и для чего - загадка. Впрочем, как и с любым метопознанием - очень интересно, но ничего не понятно.

    Юлия Сусловаshared an impression7 days ago

    Отличный проект bookmate - как раз для тех, у кого нет терпения и/или времени читать долгие умные книжки, но мозг просит еды/новой информации.
    Любопытно и полезно. Статья о том, как важно смотреть внутрь себя.
    В сотый раз прочитала о пользе медитации. Надо садиться!

    Мария Иришкинаshared an impression23 days ago
    👎Give This a Miss

    Поверхностная статья, никакой конкретики. "Медитируйте" - единственное, к чему призывает автор

    Мария Далецкаяshared an impressionlast month
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Коротко и по делу. Не рекомендовала бы этот текст для первого знакомства с темой. Однако для тех, кому интересна тема осознанности, но кто не очень доверяет поверхностным рекомендациям в духе «надо отправлять во Вселенную правильный запрос», это эссе может многое прояснить.

    Nickolay Eliseevshared an impressionlast month
    👍Worth reading

    Кратко, интересно, быстро, мало

    Равиля Али-ваshared an impressionlast month
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot

    Очень тонко и интересно
    Моя первая статья по самопознанию

    Halyna Hlebashared an impressionlast month

    У меня сложилось ощущение не четко сформулированной автором мысли в статье. Он все время подводил к конкретике, но так к ней структурно и не подошел. Обилие примеров экспериментов и отсутствие резюме сути этих экспериментов

    Aidar Matisseshared an impression2 months ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    любознательно,

    Михаил Стрельниковshared an impression2 months ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Интересная книга. Есть над чем задуматься.

    Shevcov Grishashared an impression3 months ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    ничего нового но полезно

    Волшебникshared an impression4 months ago

    Очень кратко все написано. Слишком быстро прочиталось.

    b2238948338shared an impression4 months ago
    👍Worth reading

    Интересно

    Полина Саваковаshared an impression4 months ago
    👎Give This a Miss

    Ни о чем....

    b1078354445shared an impression4 months ago
    👍Worth reading

    Очень интересная статья. И на 100 процентов сходно с моим небольшим опытом.

    Teri Topposhared an impression4 months ago

    Это интересная статья. Взяла себе на вооружение упражнение с карточками разной яркости

    Marina Kybushkinashared an impression4 months ago
    👍Worth reading

    Пойд

    Елизавета Долговаshared an impression4 months ago
    👍Worth reading

    Развитие/тренировка метакогнитивной чувствительности:
    1) перцептивное различение с обратной связью ( неважно, верно или неверно) 20 минут в день
    2) запоминание. На более глубинном уровне.
    3) регулярная медитация

    Адриано Челентаноshared an impression4 months ago
    👎Give This a Miss

    Общая информация. Много терминологии, заумно.

    Юля Годлевскаяshared an impression4 months ago
    👍Worth reading

    Прекрасное введение в нейропсихологию. Мысли Флеминга интересно сочетаются с идеями Сапольского. Это будто новая сторона человеческого самовосприятия. Может, разобравшись в этих механизмах педагогика и медицина смогут стать еще лучше.

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)