Ann Sofie Bækgaard

Fitness for gravide

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Bogen henvender sig til kvinden der ønsker at holde sig så fit som muligt under og efter graviditeten. Forfatter Ann Sofie Bækgaard forklarer i et levende og pædagogisk sprog, hvorfor det er vigtigt at holde sig i form under graviditeten.
Bogen er udover udførlige træningsprogrammer, der tager hensyn til, hvor kvinden befinder sig henne i sin graviditet, forsynet med historier fra danske kvinder, der fortæller, hvor stor gavn de har haft af fitness under graviditeten.
Ann Sofie Bækgaard (f.1982) er en af Danmarks førende træningseksperter indenfor træning under graviditeten.
This book is currently unavailable
194 printed pages
Original publication
2015
Publication year
2015
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Karina Petersenshared an impressionlast year
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Så fin en bog med fantastiske øvelser og rigtig god vejledning.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)