ru
Анна Быкова

Секреты спокойствия «ленивой мамы»

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Продолжение серии книг знаменитой “Ленивой мамы”! Часто бывает, что вы устали, замучались, растеряны и… сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри все кипит. Как быть? Педагог и автор книг-бестселлеров для родителей Анна Быкова объясняет, как маме включить режим осознания себя и сформировать новое, внимательное и бережное отношение к своим чувствам и эмоциям. Из этой книги вы узнаете: [ul]Как понять причину своего раздражения; Как не допустить детскую истерику; Когда и как можно сравнивать ребенка; Как правильно сказать «нет»; Как маме сохранить свой жизненный баланс.[/ul]
This book is currently unavailable
236 printed pages
Copyright owner
Издательство «Эксмо»

Impressions

    Алена Гривенюкshared an impressionlast year
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable
    😄LOLZ

    Очень понравилась книга. Читалась очень легко.

    Кристина Куликоваshared an impressionlast year
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Хотелось бы сказать, что книга применима не только к отношениям мама-ребенок, но тут же вступаю в конфликт сама с собой.
    То есть выходит свои установки (раздражающие) нужно менять и входить в ситуацию с мыслью "буду относиться по-другому - перестанет это раздражать", а окружающие люди пусть ведут себя как вели. Не важно если они иногда ведут себя как свиньи.
    Применительно к отношениям мама-ребенок всё-таки есть что вынести полезного. Но чего-то все же не хватило..

    Katerina Zorinashared an impressionlast year

    Книга понравилась. Но в начале вроде автор обещала много практических упражнений, а книга как-то быстро закончилась и где?))

Quotes

    Yana Stepanovahas quoted3 years ago
    Потому что приготовить сложные блюда я еще успею, этим можно заниматься в любом возрасте. А детство моего ребенка — невосполнимый ресурс.
    Любовь Голубовскаяhas quoted2 months ago
    Есть еще прием предупреждения истерики: «Условное соглашение». Формула такая: «Да, конечно, только потом» или «Да, но…»

    «Да, конечно, он даст тебе совочек. Сейчас немного покопает, а потом тебе даст» Это фраза воспринимается с меньшим эмоциональным всплеском, чем «Нет, он первый взял». Когда ребенок слышит «нет», у него начинается протест, и все последующие доводы от него отскакивают. Когда он слышит «да», есть шанс договориться.

    «Да, конечно, мы будем играть, только сначала чуть-чуть поспим, а потом будем играть».

    «Да, я понимаю, что ты хочешь еще гулять, но уже пора возвращаться. Давай подумаем, чем интересным дома займемся?»
    Марияhas quoted3 months ago
    Истинная причина агрессии может быть совсем далека от точки приложения этой агрессии. Ребенок часто выступает лишь поводом. Удобным и безопасным поводом для выплеска накопившегося раздражения.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)