bookmate game
ru
Books
Александр Еричев,Снежана Замалиева

Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни

  • evgenika91shared an impression3 years ago
    👎Give This a Miss
    💤Borrrriiinnng!

    искала книгу, которая могла бы помочь справиться с эмоциональным выгоранием. в этой книге этого нет.
    если вы знакомы с базовыми принципами медитации, то в этой книге ничего нового вы не узнаете. Простые базовые знания и общая информация.
    Если вы хотите научиться медитировать, то есть более полезные книги. Например, Паддикомб Э.: Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок.

  • b9749792571shared an impression3 years ago
    💩Utter Crap

    Не книга, а скрипучие качели: Теория, «переход к практике», убеждение «Майндфуллнесс то,, майндфуллнесс это». Есть простое слово в русском языке - осознанность. Вы пишете про осознанность, но при не удосужились осознанно прочесть свою книгу. Вода вместо конкретных фактов. Хрень и чушь вместо практики. Постоянные убеждения в том что «майндфуллнесс мне поможет». Я знаю что мне поможет, меня не нужно убеждать в этом. Я открыл книгу для того чтобы делать это хорошо, а не для того чтобы убедить себя делать это.

    Короче, полная хрень. Ничего нового вы из этой брошюры не узнаете. Не тратьте время

  • Vera Kozhevnikovashared an impression3 years ago
    👎Give This a Miss

    Вода

  • Natalya Aleshevashared an impression5 years ago
    👍Worth reading

    Главный смысл Книги: медитация это хорошо

  • Maxx Affiliateshared an impression5 years ago

    Между стимулом и реакцией наша судьба. Это правда.
    Ну и то, что я не ценю иногда важные моменты в жизни - тоже правда.
    Осознавать себя каждую минуту, не скатываться в автоматизм.

  • Екатерина Сушинцеваshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Интересно, все по существу, никакой лишней информации...

  • Olga Volkovashared an impressionlast year
    👍Worth reading

  • Аняshared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

  • Ksju Kovalskashared an impression4 years ago
    🎯Worthwhile

  • Kirill Kirillovshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🚀Unputdownable

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)