bookmate game
Мэрилин Аткинсон

Жизнь в потоке. Коучинг

    Koziy Dariahas quoted4 years ago
    Не спрашивайте себя, что нужно миру; спросите себя, благодаря чему вы возрождаетесь. И тогда идите и сделайте это. Потому что миру нужны возрожденные люди.
    Неа Нангия
    Katehas quoted5 years ago
    Предположим, что за ночь произошло чудо, и ваши проблемы разрешились:
    Что вы теперь будете делать по-другому?
    Как вы поймете, что это случилось? Что вы замечаете?
    Что вы меняете в своей жизни?
    Что вы видите?
    Что вы слышите?
    Что вы чувствуете?
    Представьте себе, что произошло чудо. Что вы измените в ваших отношениях с другими людьми?
    Какие действия теперь отличаются? Что еще?
    Кто первый заметил, что появилось решение? Как? Что они заметили?
    Какие изменения заметил ____
    Алинаhas quoted3 years ago
    За последние двадцать лет практики я выработала очень удобный способ, который позволяет пробуждать сбалансированный поток понимания, — я рисую четыре квадранта, чтобы систематизировать все приходящие в голову идеи. Направленный на поиск решений коучинг — это система знаний. Вы можете использовать этот процесс для дальнейшего исследования внутреннего творческого потока
    Ирина Янчеринаhas quoted4 years ago
    Это касается каждого из нас. Это касается каждого из ваших клиентов. Когда вы чувствуете глубокую приверженность и заявляете о ней, что-то немедленно меняется в ваших представлениях о храбрости. Возможно, вы обнаруживаете в себе творческие способности, о которых раньше не подозревали. Возможно, вы предпринимаете смелые шаги, хотя и не думали, что способны на них. Возможно, вы получаете помощь с неожиданной стороны. Вы становитесь человеком, которого трудно остановить!
    Юлия Горбашковаhas quoted5 years ago
    Представьте себе, что ценности — живые семена. Они посеяны внутри вас и растут, если вы ухаживаете за ними. Когда вы обращаете пристальное внимание на суть ценностных идей, это действует как полив на растения. Cуть дает корни, а ценности начинают цвести буйным цветом — с этим процессом мы можем сравнить осознание потока.
    Татьяна Ковалеваhas quoted6 years ago
    Интересно, что люди очень бояться ничего не чувствовать. Чтобы решить эту проблему, они часто сосредотачиваются на отрицательном.
    Алсу Мухаметзяноваhas quoted2 months ago
    Предложения, начинающиеся фразами типа «представьте себе», «что если» и т. д., помогают человеческому разуму перейти на следующий уровень с помощью простого любопытства.
    Алсу Мухаметзяноваhas quoted2 months ago
    Как если бы вы могли
    Алсу Мухаметзяноваhas quoted2 months ago
    Ваша приверженность немедленно переносит вас в поток позитива, и вы берете на себя ответственность за выбранное направление и рисуете лучшую карту из возможных, чтобы не отвлекаться на менее важные детали. Ваши эмоции обращаются в вашу силу, и ваша приверженность с их помощью становится поистине неуязвимой.
    Алсу Мухаметзяноваhas quoted2 months ago
    калируя свою приверженность, вы берете на себя ответственность за свои эмоции. Вы начинаете позволять себе явно и с достоинством выражать даже грустные эмоции, например, сожаление или искреннюю печаль, а с другой стороны, всю силу счастья – от обычной веселости до безудержной радости
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)