da
Books
Bo Heimann,Ivan Fruergaard

Nærværets kraft

Det indre lederskab handler ikke om management, modeller og værktøjer, men om den, man er. Ofte taler man i for høj grad grad om, hvad ledere gør, og hvordan de gør det, og for lidt om, hvem de er og deres indre lederskab. Det vil Bo Heimann og Ivan Fruergaard lave om på.

Sammen har de skrevet Nærværets kraft, der giver vejledning til, hvordan man kan arbejde med og finde ind til sit eget nærvær. Forfatterne leder en gennem øvelser, meditation, og refleksioner og gennem bogens temaer, opdelt i 5 A'er:

Ansvar – Tag ansvar for dit liv
Accept – Slut fred med fortiden og omfavn nutiden
Adfærd – Optræd bevidst og assertvt
Agenda – Erkend det dybeste formål med dit liv
Action – Sæt handling bag dine ord.

Via de fem A'er opdager man nærværets kraft. Og ud af nærværet dukker sandheden om ens liv op: Hvem og hvad man virkelig er, og hvad man er her for at bidrage med.

Med den viden kan man skabe lederskab i sit liv. Og vel at mærke lederskab af en helt anden karakter end den, der bygger på disciplin, planlægning og strategi. Dette lederskab handler om, at man dybt indefra ved, hvad man gør og siger – og hvorfor. Nærværets kraft gør en i stand til at lede sig selv – og dermed andre.

www.borsen.dk gav bogen 5 ud af 6 huer

Anmelderen skrev bl.a.:
Bogen kan læses i et stræk – langsomt i følge forfatterne – men også som en bog man tager ned fra hylden, når der er behov for at stoppe op og finde hoved og hale i en hektisk hverdag. De små meditationsøvelser er god hjernegymnastik – eller måske snarere netop det modsatte – og kan laves igen og igen. Der er en hårfin grænse mellem lommefilosofiske banaliteter og velargumenterede pointer når temaet er personlig udvikling og selvledelse. ”Nærværets Kraft” holder sig stilsikkert, overbevisende og på medrivende vis på den rigtige side af grænsen

133 printed pages
Original publication
2011

Impressions

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    How did you like the book?

    Sign in or Register

Quotes

    Jessica Bahrami Tenishas quoted2 years ago
    Her kommer nogle af dem:
    – Var det, jeg gjorde/sagde, udtryk for et bevidst valg? Er det, jeg har tænkt mig at gøre/sige, udtryk for et bevidst valg?
    – Valgte jeg, som jeg gjorde, pga. angst for, hvad der ville ske, hvis jeg traf et andet valg, eller kom min beslutning ud af overskud og tillid? Er det, jeg har tænkt mig at gøre/sige, udtryk for angst eller overskud/tillid?
    – Valgte jeg, som jeg gjorde, pga. af et direkte eller indirekte pres udefra (fx for at behage en eller anden)? Eller traf jeg mit valg ud fra mine overbevisninger/værdier? Er det, jeg har tænkt mig at gøre/sige, udtryk for mine overbevisninger/værdier, eller skyldes det, at jeg bukker under for et direkte eller indirekte pres udefra?
    – Holder det, jeg gjorde/sagde, mig fast i et mønster/fortiden, eller er mit valg med til at bringe mig nærmere min ønskede fremtid? Vil det, jeg har tænkt mig at gøre/sige, holde mig fast i et mønster/fortiden eller bringe mig nærmere min ønskede fremtid?
    – Havde mit valg kun en kortvarig nydelse/glæde/befrielse, eller styrker mit valg mig også på længere sigt? Vil det, jeg har tænkt mig at gøre/sige, styrke mig på længere sigt, eller vil det kun give mig en kortvarig nydelse/glæde/befrielse?
    Jessica Bahrami Tenishas quoted2 years ago
    Frem for at være et offer træder du frem og spørger:
    – Hvad kan jeg lære af det her?
    – Hvad er min rolle og mit ansvar i det her?
    – Hvad kan jeg gøre for at ændre dette til noget bedre?
    – Hvordan får jeg stoppet det her?
    – Hvordan kan jeg bruge dette til at bidrage positivt til mine omgivelser?
    – Hvordan kommer jeg videre?
    – Hvad skal der til, for at jeg kan fastholde min agenda?
    På den måde får du svar, som kan bringe dig videre fremad mod dine mål.
    Jessica Bahrami Tenishas quoted3 years ago
    simpelthen renser og lutrer det negative, så der efter indåndingen kun er positivt, du kan puste ud i verden.
    Her kommer en opskrift på positive bekræftelser:
    Første skridt er, at du begynder at bekræfte positive ting over for dig selv i nutid. Ikke noget med: ”Jeg vil gerne snart sige fra, når min partner eller kollega er urimelig”. En positiv bekræftelse hedder: ”Jeg siger fra, når min partner eller kollega er urimelig”.
    Andet skridt er, at du tænker positivt. Det her handler jo om positive bekræftelser. En negativ bekræftelse er fx: ”Jeg vil ikke længere acceptere at blive afbrudt”. Her er du inde i et negativt tankemønster. På den måde vinder du ingen kampe. Dine positive bekræftelser inde

On the bookshelves

    Lene Damgaard Bay Gjelstrup
    Spændende
    • 24
    • 2
    Louise Michala Jensen
    Læs
    • 60
    • 1
    Jens Recke
    Psykologi
    • 27
    • 1
    Berit L
    Livsfilosofi
    • 61
    Tove Madsen
    Tove
    • 53
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)