bookmate game
ru
Books
Ирина Бйорно

Энергия жизни

Полная книга о секретах жизненной энергии на каждый день: упражнения, диета, секреты каждого дня и, конечно, тайны долголетия. Для того, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь без болезней и стресса.
65 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2023
Publication year
2023
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • juliettasp1 .shared an impression6 years ago
    🌴Beach Bag Book
    💤Borrrriiinnng!

Quotes

  • juliettasp1 .has quoted6 years ago
    . Правило № 1 (большой палец): Ничего в жизни не должно быть слишком много или слишком мало: ни пищи, ни трудовой деятельности, ни отдыха, ни радости, ни волнения – найди свою собственную золотую середину.
    2. Правило № 2 (указательный палец): Затрачивайте каждый день немного времени, на получения новых знаний о своем теле, разуме и интеллекте! Это – лучшее вложение в ваше будущее (всего 10 минут – это ведь немного? Звучит не очень страшно).
    3. Правило N 3 (средний палец): Лучше меньше да лучше: Что вы едите сегодня, тем вы будете завтра; то, сколько вы упражнялись сегодня, будет влиять на вас завтра; то что вы узнали сегодня, тем вы станете завтра. Создайте свой уникальный образец жизненной стратегии: «Всего достаточно и в меру».
    4. O законе энергии тела.
    5. Правило № 4 (безымянный палец).
    6. 5 правил природного питания.
    7. Положительный стресс в нашей жизни.
    8. Правило № 5 (мизинец): Наслаждайтесь сценарием жизни.
    9. Жизненная энергия – это залог вашего счастья.
    10. Стратегия Энергетического питания.
    11. Немного о проблемах веса.
    12. «Горячий гейзер» – полезный рецепт от простуды.
    13. Наша завершающая история для вас.
  • nanuarhas quoted7 years ago
    Все одно и то же, день за днем, месяц за месяцем … Но ведь Ваше тело – это динамическая система, а не статическая!
  • juliettasp1 .has quoted6 years ago
    Станьте снова ребенком – пробуйте что-то совершенно новое каждый день вашей жизни.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)