ru
Аллен Карр

Легкий способ бросить курить

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Эффективность : методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов. Удобство : отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса. Практичность : никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения. Простота : не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения. Универсальность : метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Результат : новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы. Гарантии успеха : с помощью этого метода более 95% курящих бросают курить навсегда.
This book is currently unavailable
216 printed pages

Impressions

    Артем Сысоевshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Да этот метод реально сработал!мне 20 и я курил уже 7 лет а теперь даже начинаю забывать об этом! Это просто удивительно!

    Илюша Чубаровскихshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Автор поворачивает проблему курения совсем под таким углом, каким её вряд ли увидит заядлый курильщик. Что понравилось больше всего, так это то, что на протяжении всей книге меня поддерживали в моем решении и дали понять почему я выбрал именно этот вариант своей жизни. Вообщем если Вы курильщик неважно какой у вас стаж (это действительно не имеет значения), не верьте всему на слово, а лучше решите проверить так ли оно есть на самом деле и бросить курить действительно легко... В любом случае, что вы теряете? В самом плохом раскладе Вы останетесь курильщиком и жизнь будет продолжаться, но на другой стороне медали вас может ждать уверенность, здоровье, отличное самочувствие и многое другое! Поэтому я думаю только дурак не захочет проверить так ли оно есть на самом деле.😉

    mustaevmrshared an impression5 years ago
    👍Worth reading

    Книга перевернувшая мою жизнь.

Quotes

    Дмитрий Зверевhas quoted6 years ago
    Единственное, что удерживает нас от того, чтобы бросить курить, — СТРАХ!
    Страх, что на пути к свободе нам предстоит пережить неопределенно долгий период страданий, лишений и неудовлетворенных желаний.
    Ольга Талляhas quoted6 days ago
    Кроме того, известно, что наиболее стрессовые периоды в жизни любого человека — раннее детство и юность. Мы путаем ответственность и стресс.
    Александр Старковhas quoted6 days ago
    Сигарета только тогда приобретает для нас настоящую ценность, когда мы ее лишены.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)