Мишель Харви,Тони Хауэлл

2-дневная диета

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню. Кроме того, вы научитесь вести активный образ жизни. Ведь движение и правильное питание — главные составляющие здоровья!
This book is currently unavailable
404 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Maristrushared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Quotes

  • Irina Moraruhas quoted6 years ago
    Два дня строгой диеты
  • Maristruhas quoted7 years ago
    Ключевые элементы успешного поддержания веса: регулярное взвешивание и соблюдение размеров порций
  • Maristruhas quoted7 years ago
    Так как ваш вес теперь снизился, организму требуется меньше калорий для жизнедеятельности. Проверенная и протестированная однодневная поддерживающая диета была разработана для закрепления снижения веса.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)