Кулинарная книга здоровья 42,5. Простые рецепты приготовления натуральных блюд без термообработки
105 printed pages
- Copyright owner
- Издательские решения
- Original publication
- 2018
- Publication year
- 2018
- Publisher
- Издательские решения
Impressions
- Ольга Загородняяshared an impression5 years ago
👍Worth reading🎯WorthwhileЗамечательная книга рецептов сыроедческой кухни.
- Irina Pavlovashared an impression6 years ago
Несмотря на то, что данный подход к питанию мне не близок, нашла для себя несколько рецептов.
Quotes
- Irina Pavlovahas quoted6 years ago2 чашки клубники, персиков, малины или любимых фруктов
2 ст. л. нектара агавы (сиропа топинамбура), а ещё лучше мёда или фиников, смолотых до консистенции пасты
Чуть лимонного сока
Половину ягод смешайте с подсластителем, а другую взбейте с ним же в блендере, чтобы ягоды размололись, но не сильно. - Irina Pavlovahas quoted6 years ago100 г стеблей сельдерея
2 средних огурца, порезанных крупно
Сок ⅓ лимона
400 г воды
Соль гималайская или перец
1 авокадо
Взбейте все ингредиенты, кроме авокадо, на большой скорости в блендере.
Потом добавьте авокадо и опять перемешайте. - Irina Pavlovahas quoted6 years ago1 крупная свёкла
½ луковицы
1 зубчик чеснока
100 г замоченных семян подсолнечника
Соль гималайская
Зелень
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)