bookmate game
ru
Аллен Карр

Легкий способ бросить курить специально для женщин

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
«Легкий способ бросить курить» одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета – важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Бросая курить, женщины озабочены тем, как это повлияет на их вес и фигуру.

Эта книга подробно рассматривает характерные только для женщин проблемы и трудности и помогает читательницам преодолеть их, превращая чтение в персональную консультацию, в личный разговор с автором.

Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.

Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса.

Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения.

Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.

Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы.
This book is currently unavailable
28 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Евгения Коваленкоshared an impression6 years ago
    👍Worth reading

    Очень помогает!

  • Инесса Новиковаshared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    💧Soppy

Quotes

  • b8001746837has quoted10 months ago
    Курильщи­кам свойственно подчеркивать негативные аспекты отказа от курения.
  • b8001746837has quoted10 months ago
    достичь удовлетворения невозмож­но, если до этого не чувствовал себя неудовлетворенным.
  • b8001746837has quoted10 months ago
    приобрели никотиновую зави­симость не потому, что курите, — вы курите только потому, что страдаете никотиновой зависимостью!

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)