Тараканы в твоей голове и лишний вес. Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть
This book is currently unavailable
134 printed pages
- Copyright owner
- Издательские решения
- Original publication
- 2020
- Publication year
- 2020
Impressions
- Annashared an impression4 years ago
👍Worth reading🎯Worthwhile🚀UnputdownableЯ в большом удивлении и шоке от того, что поняла , в чем моя основная проблема с весом!
- Natalya Aleshevashared an impression2 years ago
👍Worth reading🎯WorthwhileРекомендую
- Veganforjusticeshared an impression2 years ago
👍Worth reading💡Learnt A Lot🎯WorthwhileУвидела эту книгу в чужой сториз и мне стало интересно, хороша ли она. И что удивительно: это хорошая книга о похудении. Здесь очень здравый подход, а взгляды авторки прогрессивны.
Мне эта книга попалась вовремя, когда я уже стала задумываться о причинах своего переедания. С этой книгой получилось копнуть чуть глубже. Думаю, что я из тех 30%, которые авторка упомянула в начале книги :)
Quotes
- Надежда Ефремоваhas quoted4 years ago
Мы всегда переоцениваем то, что можем сделать за месяц, и недооцениваем то, что можем сделать за год. - Svetlana Bondarenkohas quoted4 years ago
Лишние 200 граммов на боках тебе не нужны. Стой, красавица, лучше выйди на улицу, погуляй и выпей чаю без сахара. - Anastasia Tokarevahas quoted8 months ago
Из опыта моей работы с клиентками можно сказать, что если у женщины вес дошел до 73 килограммов и выше, то, вероятнее всего, она систематически заедает эмоции. Даже при высоком росте такой вес — это уже начало стадии предожирения.
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)