La soledad

La búsqueda ansiosa de confirmación del propio valor casi siempre conduce a un resultado contrario. «Quien se exhibe no brilla»,

así como las palabras de Jesucristo a Felipe y a Andrés ante la marea humana que gritaba su entusiasmo mesiánico el Domingo de Ramos: «Si el grano de trigo cae en tierra y no muere, queda él solo; pero si muere, da mucho fruto». Del terreno amargo de la soledad surge la semilla de la relación vital con el otro y con el mundo. Sin muerte no hay vida; sin soledad no hay encuentro ni relación. Si no sabes estar solo, no sabes estar con otro; si no sabes estar con otro, no sabes estar solo.

la regla de oro ha de ser: «utilizar el mundo virtual para mejorar el real».

«lo hermoso de la vida es buscar lo hermoso de la vida»

«Negar la soledad es negarse a sí mismo»

sufrir momentos de soledad no es lo mismo que sentirse constantemente solo

golpe con esta felicidad recuperada: mientras desayunaban, la mujer murió a causa de un acceso de tos. Tras haber escuchado esta historia, el gran psiquiatra decidió ir a ver al joven para intentar ayudarlo. Al llegar a su casa, cogió una tercera silla, se sentó a su lado y empezó a narrar su propia historia partiendo de la última mirada compartida con su mujer, desaparecida más tarde, y acabó el relato con estas palabras: «Quizá tú hayas sido más desgraciado que yo, porque yo la perdí una sola vez y tú dos».

El joven catatónico reaccionó a la provocadora redefinición de su desgracia diciendo que Frankl era más desgraciado, porque ni siquiera había tenido la suerte de volver a verla, abrazarla y pasar algún tiempo de felicidad con ella.

soledad es un fenómeno que se considera un supuesto esencial de la existencia —etimológicamente, ex-sistere (estar fuera, estar abandonado y, por tanto, estar solo)—, una condición que nadie ha soñado nunca con poder eludir.

Cacioppo analiza sobre todo los efectos devastadores del hecho de «sentirse solos» mostrando que las personas que viven en un estado de marginación social, al ser sometidas a una prueba de diagnóstico por la imagen, presentan una activación de las mismas zonas cerebrales que las personas que padecen un dolor físico. Si bien esto es una confirmación más de que el dolor psicológico produce auténticos efectos fisiológicos,

la soledad es un fenómeno paradójico. La embriaguez producida por una socialización extrema muchas veces no es más que una huida de la sensación de soledad que, en vez de reducirla, la aumenta y obliga a intensificar luego la búsqueda de contactos y confirmaciones, cosa que alimenta aún más la soledad íntima del individuo.