38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий»

Навязчивое желание быть худой неизбежно отразилось на моем мировоззрении…

Параллельно с фигурой диета меняла не только мою внешность, но и психику,

Диеты. Калории. Худоба. Они стали моими лучшими друзьями.

Самовнушение не всегда полезно.

Тогда моя жизнь всецело зависела от еды. Я не могла и дня прожить без куска пиццы, какой-нибудь булочки, конфет или жареного мяса. Мне постоянно требовалась вкусная, вредная пища. Я была словно продовольственный наркоман.

Почему я такая толстая?», «Как можно было раньше не замечать этого ужаса, ужаса, который ежедневно наблюдают тысячи людей?», «Почему ты не предпринимала никаких действий?», «Тебе нравится быть такой?».

Смех, кстати, является эффективным способом борьбы с калориями. За 10–15 минут можно избавиться от 50 килокалорий!

С момента осознания своей жирноты