Tómatelo con estoicismo

lo afirma Musonio Rufo:
Serás merecedor del respeto de todos si empiezas lo primero por respetarte a ti mismo.
MUSONIO RUFO, CITADO POR ESTOBEO
ÉGLOGAS III, 31, 6.

Dice así: «¿Me preguntas en qué he aprovechado hoy? He comenzado a ser mi propio amigo». Mucho ha aprovechado: nunca estará solo. Ten presente que un amigo así es posible para todos.
EPÍSTOLAS MORALES A LUCILIO I, 6, 7

Solo puede amarse aquello que se conoce». Evidentemente, no se trata de caer en el narcisismo ni la autocomplacencia, pero sí de interiorizar el respeto y el amor hacia uno mismo. Marco Aurelio lo planteaba así:
No merezco causarme aflicción, porque nunca a otro voluntariamente afligí.
MEDITACIONES VIII, 42

Examinándonos a nosotros mismos hallaremos lo que nos conviene:
Cava en tu interior. Dentro se halla la fuente del bien, y es una fuente capaz de brotar continuamente, si no dejas de excavar.
MEDITACIONES VII, 59

En ninguna parte un hombre se retira con mayor tranquilidad y más calma que en su propia alma.
MEDITACIONES IV, 3

Pero el respeto y la estima a tu propio pensamiento harán de ti un hombre satisfecho contigo mismo, perfectamente adaptado a los que conviven a tu lado y concordante con los dioses, esto es, un hombre que ensalza cuanto aquellos reparten y han asignado.
MEDITACIONES VI, 16

Mi voluntad sería tener los tormentos lejos de mí; pero si tuviera que padecerlos, será mi deseo comportarme en medio de ellos con fortaleza, honestidad y valor. ¿Por qué no voy a preferir que se evite la guerra? Pero si se produce, mi deseo será soportar con magnanimidad las heridas, el hambre y cuantas desgracias acarrea la fatalidad de la guerra.

«Te tengo por un infeliz porque nunca has sido infeliz. Has pasado la vida sin un adversario; nadie sabrá de qué has sido capaz, ni tú mismo siquiera».

A menudo es en las circunstancias difíciles cuando mostramos nuestro verdadero carácter y de lo que somos capaces

A veces quizá dispongas de cierto margen para intentar cambiarlas; otras, lo único que dependerá de ti será contar con la resiliencia suficiente para afrontarlas y no hundirte.