ru
Борис Литвак

Как понять себя. Введение в стабильную самооценку @bookinier

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Борис Литвак — бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке. Самооценка — важнейшая составляющая личности человека, ее фундамент, от которого порой зависит вся наша дальнейшая жизнь. И если вы хотите изменений, то начинать нужно с себя и осознания себя как личности. Перед вами — несколько глав из книги Бориса Литвака «7 шагов к стабильной самооценке», из которых вы узнаете: – какие бывают виды самооценки и чем чревато колебание из крайности в крайность; – что включает в себя первый шаг к стабильной самооценке — «Осознание», и какие бывают механизмы формирования самооценки; – сможете выполнить несколько практикумов, которые уже сейчас подскажут вам пути изменения вашего отношения к жизни.
This book is currently unavailable
80 printed pages

Impressions

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    How did you like the book?

    Sign in or Register

Quotes

    Мария Переверзеваhas quotedlast year
    Стабильность самооценки дает возможность человеку быть спокойным, понимать свои интересы и двигаться к своим целям.

    Нестабильная самооценка диктует человеку определенные требования, которые ему необходимо выполнить, чтобы считать себя достойным и ценным и ощущать свое «Я» в плюсе.
    Мария Переверзеваhas quotedlast year
    Основой нестабильной самооценки является базовое чувство «Я–», которое заставляет человека думать: «Со мной что-то не так».
    Мария Переверзеваhas quotedlast year
    В основе стабильной самооценки лежит ощущение «Я+», что означает «Со мной все в порядке и это не требует никаких доказательств».

On the bookshelves

    Мария Бозина
    Сейчас читаю
    • 7
    b0716415111
    Полка
    • 1
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)