Дэниел Либерман

Парадокс упражнений

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Профессор биологии Гарварда рассказывает, как люди эволюционировали, чтобы выполнять физические упражнения, избегая ненужных усилий и предлагает, как сделать спорт приятным и не стыдиться недостаточной активности.
This book is currently unavailable
747 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • red_foksshared an impression2 years ago
    👍Worth reading

    Не совершайте ошибку, не читайте часть 4. Первые три отличные, а дальше куча фэтфобии.

  • Миртshared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

Quotes

  • Наргиза Муратоваhas quoted2 years ago
    (в одном он доказывал, что регулярное потребление шоколада почти на год продлевает жизнь).
  • Наргиза Муратоваhas quoted2 years ago
    Физические упражнения, определяемые как добровольная активность, по сути своей воспринимаются как бесполезные.
  • Наргиза Муратоваhas quoted2 years ago
    и за неимением другого выбора посвящали многие часы физической активности — ходили, копали и выполняли другую работу, чтобы прожить до следующего дня. Еще они иногда играли и танцевали, чтобы развлечься или пообщаться.

On the bookshelves

  • falcongor
    RUN
    • 11
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)