Татьяна Трофименко

Как быть с людьми. Как быть без людей. Советы психолога

Вам знакомо ощущение усталости от общения с людьми? Когда не хочется идти на работу, не хочется никого видеть. Или наоборот — вдруг становится так одиноко, что жизненно необходимо поболтать с живым человеком. А вынужденное общение с «токсичными» людьми или родительские манипуляции? Каждому из нас знакомы эти чувства. Да, с людьми бывает плохо, но и без них тяжело. Главное — найти баланс.
Татьяна Трофименко предлагает психологический курс, который поможет разобраться в отношениях между людьми. Вы больше не будете терпеть манипулятора или тирана; сможете оградить себя от ситуаций, разрушающих ваше психическое здоровье; наладите отношения с коллегами; ваши внутренние метания исчезнут, а жизнь перестанет казаться беспросветной. Наконец-то вы станете счастливее и здоровее!
" Экстремальные ситуации во взаимоотношениях с людьми: шантаж, угрозы, лишение свободы и средств к существованию
" Общение с психотерапевтом: почему оно может травмировать
" Одиночество: что оно дает человеку, как извлечь максимум пользы из самоизоляции
246 printed pages

Impressions

    Irina Ivanovashared an impression20 days ago
    💡Learnt A Lot
    🌴Beach Bag Book

    Неоднозначно. Автор местами противоречит сама себе

Quotes

    Irina Ivanovahas quoted20 days ago
    Жестокий человек и без всяких советов найдет, как причинить боль. Он обязательно ткнет в вашу рану, обязательно напомнит, что вы в такой-то сфере жизни потерпели неудачу, и обязательно скажет, что вы сами в этом виноваты. Я вам советую вместо того, чтобы кидаться что-то доказывать такому человеку (он же на это и рассчитывает — на то, что вы заглотнете крючок и будете формировать и развивать психологическую зависимость от того, кто оценил вас: будете добиваться смены отрицательной оценки на положительную), прекращать контакты с ним, как бы он вам ранее ни был дорог. Это просто мера безопасности.
    Irina Ivanovahas quoted20 days ago
    Есть люди, получающие удовольствие от унижения других. Они критикуют тех, кто не сможет им отомстить, повышают на них голос, бьют психологически в слабые места.
    Irina Ivanovahas quoted20 days ago
    Близость не определяется сексом. Близость определяется тем, в скольких сложных ситуациях вы с человеком побывали и как он себя при этом вел в отношении вас.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)