bookmate game

Света Шедина

Автор подкастов «Сядь, подыши», «Но вы держитесь», «Вандерласт» и «Дневник Лили». Со-основатель проекта TalkAuthentic. Света проводит пользовательские исследования, ведет курс аутентичной коммуникации и пишет музыку. Изучала дизайн-мышление в Британской высшей школе дизайна и Stanford University. Работала в BBDO. В настоящее время живет в Пало-Алто.

Series

Quotes

Даша Окуловаhas quotedlast year
Важно учитывать, что не во всех контекстах уместно исследовать внутренний мир. Иногда нужно просто решить какой-то вопрос и вместо высказывания обид и мнений проанализировать все факты, понять, что устраивает, а что нет, и двигаться дальше. Разговор про чувства и потребности подразумевает большую открытость с вашей стороны и готовность со стороны собеседника. Это лучше подходит для личных отношений.
b1739183297has quotedlast year
быть аутентичным не значит сжигать мосты или вести себя враждебно со всеми, кто с вами не согласен. Скорее, это про понимание себя, собственных потребностей, эмоций и умение выразить их так, чтобы соблюсти целостность своих границ и добиться целей.
Капустинhas quotedlast year
Негативные эмоции могут быть связаны с тем, что человек не чувствует себя услышанным и понятым и, вероятно, испытывает незащищенность.

Impressions

Gayane Chitchyanshared an impression5 months ago
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
👍Worth reading

Даже одна первая глава книги даёт столько пользы, сколько редко встретишь в современной литературе

Но чтобы извлечь максимум, нужно не просто почитать и проделать упражнения, но и порекомендовать ее всем тем, с кем хочется продолжать поддерживать взаимоотношения, потому что двухстороннее применение выведет общение на новый уровень - заражать Аутентичной коммуникацией нужно всех, кто вам не безразличен)

  • Inna Zvezdinashared an impression7 months ago
    👍Worth reading

    Аутентичная коммуникация невозможна без познания себя и своих потребностей. Только так можно научиться понимать собеседника.
    Это не просто книга, это сборник с упражнениями и конкретными приемами.
    Очень ценная книга. Оставляю себе настольной, чтобы возвращаться и отрабатывать приёмы коммуникации в ежедневной рутине.

  • Dima Mostovykhshared an impression5 months ago
    👍Worth reading

  • fb2epub
    Drag & drop your files (not more than 5 at once)