Алексей Архипов

Quotes

Maria Petrukhinahas quoted2 years ago
уникальный подход к управлению стрессом, основанный на осознанности, нейробиологии и позитивной психологии.
Maria Petrukhinahas quoted2 years ago
Благодаря практическим упражнениям вы устраните нездоровые реакции на стресс, такие как избегание, впадение в ступор или, наоборот, необоснованная паника. Станете хозяином своих эмоций и научитесь грамотно вести себя в стрессовых ситуациях, чтобы с легкостью преодолевать возникающие сложности.
Мелани Гринберг
Maria Petrukhinahas quoted2 years ago
если вам известна схема, по которой развивается стрессовая реакция мозга, тогда у вас есть возможность настроить свой ум на более спокойный, деловой и оптимистичный лад
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)