Ґреґ Маккеон

Щоби проникнути в саму суть есенціалізму, ми повинні замінити ці три хибні тези на три ключові правди: «Я сам обираю», «Насправді значення мають всього декілька речей», «Я можу зробити будь-що, але не геть усе».

Перший акт свободи волі — це повірити у свободу волі»

Коли ми перестаємо вважати все однаково важливим, починаємо бачити всю цінність слідування шляхом есенціаліста

можна сказати «ні» і шкодувати декілька хвилин, а можна сказати «так» і шкодувати багато днів, тижнів, місяців, навіть років

«Рано і з малого» — почати якомога раніше й інвестувати мінімально можливу кількість часу.

Якщо через декілька тижнів або місяців у вас запланована важлива презентація, просто зараз відкрийте файл і чотири хвилини поспіль записуйте всі ідеї. Потім закрийте файл. Не більше чотирьох хвилин. Тільки почніть.

Їй не потрібно повністю планувати зустріч. Усього декілька секунд підготовки дають цінні дивіденди.

Наш обмежений запас самодисципліни не витрачається щоразу на одні й ті самі рішення — вони ніби «вбудовуються» в рутину, і це дає нам змогу спрямувати дисциплінованість на інші суттєво важливі справи.

Вони носять зручний одяг, вони взаємодіють тільки з тими людьми, яких вважають конгеніальними, і займаються лише тим, що для них важливо.

Решту справ, які не були важливі, я викреслив.