Вон Кью Кит

  • b7832890145has quotedlast year
    Особенно полезны дао-инь, вызванный поток ци и “подъем неба”. С помощью последнего упражнения поток ци распространяется по всему телу.
  • dorikonhas quotedlast year
    Культурный человек должен соблюдать три вида воздержания. У ребенка ци (энергия) еще не достаточно развита, ему следует воздерживаться от секса. Взрослый человек полон ци, ему следует воздерживаться от агрессии. Ци старого человека слаба, ему надлежит воздерживаться от жадности.
  • Надежда Стукаловаhas quoted2 years ago
    Мастер тай-цзи цюань подобен истинному воину. Не выставляя напоказ свои боевые достоинства, он всегда сдержан в выражениях, скромен, терпим и находится в мире с собой и окружающими.
  • Надежда Стукаловаhas quoted2 years ago
    «Противник неподвижен — мне следует замереть; он начинает движение — я двигаюсь еще быстрее»
  • Надежда Стукаловаhas quoted2 years ago
    Бесконечность, или пустота, порождает великий предел, зовущийся космосом
  • Zr0has quoted2 years ago
    Рис. 5.6. Положение ступней при движении ног
  • dorikonhas quotedlast year
    четыре аспекта, составляющих силу: отделение реального от иллюзорного; правильное дыхание; использование разума, а не грубой силы; спокойствие и отсутствие напряженности при активных действиях.
  • dorikonhas quotedlast year
    в спокойствии, отдавшись созерцанью,
    Ты обретаешь импульс в юньгуань.
    Дыхание свободно, но подвластно,
    Инь-ян друг в друга плавно переходят
    И животворным светом тело заполняют.
    Покоен будь, огню позволь гореть неспешно,
    Закрой глаза и мыслью сердце обними.
    Твоим источником пусть станет безмятежность,
    И через сотню дней увидишь результат,
    Как капля эликсира, созданная кань,
    И Желтой Женщиной подаренное пламя,
    Дитя и мать пурпуром осияет.
    И безграничность красоты непостижимой
    Наполнит жизненной энергией все тело.
    Кому подвластен столь прекрасный опыт?
    Глухого чудным грезам он подобен.
    Душою всей внимай первопричине,
    И эликсир преодолеет три барьера.
    Поднимется с даньтянь до высоты ниюнь
    И в зонгуань продолжит погруженье.
  • dorikonhas quotedlast year
    Сидя в спокойствии, отдавшись созерцанью,
    Ты обретаешь импульс в юньгуань.
    Дыхание свободно, но подвластно,
    Инь-ян друг в друга плавно переходят
    И животворным светом тело заполняют.
    Покоен будь, огню позволь гореть неспешно,
    Закрой глаза и мыслью сердце обними.
    Твоим источником пусть станет безмятежность,
    И через сотню дней увидишь результат,
    Как капля эликсира, созданная кань,
    И Желтой Женщиной подаренное пламя,
    Дитя и мать пурпуром осияет.
    И безграничность красоты непостижимой
    Наполнит жизненной энергией все тело.
    Кому подвластен столь прекрасный опыт?
    Глухого чудным грезам он подобен.
    Душою всей внимай первопричине,
    И эликсир преодолеет три барьера.
    Поднимется с даньтянь до высоты ниюнь
    И в зонгуань продолжит погруженье.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)