Alexandra Jamieson

Snaga volje ne dolazi izvana — ona se razvija unutra. Naravno, ona je vrlo moćan resurs, ali nije bezgranična. Baš zato što je ograničena i prema tome dragocjena, od presudne je važnosti da počnemo vrlo pozorno paziti na to da nam se zaliha snage volje ne potroši ili da slučajno ne curi iz neke od tisuća svakidašnjih rana koje pretrpe naš um i tijelo.

Vaše tijelo je dragocjeno. Ono je put prema spoznaji. Ophodite se prema njemu brižno.

− Buddha

etoksikacija nam omogućava da izgradimo temeljnu snagu samoregulacije i da osjećamo dalje od neposrednog nagona ili žudnje te da vidimo dalje u budućnost kako bismo živjeli s planom i ciljem, a ne samo reagirajući na okolinu