Осборн Марина

Quotes

Ирина Осипенкоhas quoted10 months ago
Точно так же, осознав, что жизнь столкнула вас с психопатом, осознав урон, который вы получили, напишите крупным шрифтом и повесьте на стену слова: «МОЕЙ ВИНЫ В ЭТОМ НЕТ!»
Ирина Осипенкоhas quoted10 months ago
Это на самом деле очень деликатная тема. В какой-то степени вот что обычно происходит в общении с психопатами. Они всё переворачивают, извращают и преподносят окружающим так, что именно партнёр — абьюзер, а они — жертвы. Поэтому многие люди из ближайшего окружения реальной жертвы просто даже не хотят разбираться в этих жизненных головоломках. Потому что в большинстве сюжетов этих историй сам чёрт ногу сломит. Настолько психопаты хитрые, подлые и коварные, настоящие профессионалы диверсий, подставы и интриг. Они находят себе игрушку, и жертва, ещё не понимая всей глубины своей проблемы, действительно позволяет собой помыкать, управлять собой, обесценивать себя, потому что поначалу втянулась в увлекательную игру, правила которой ей были не известны.

Психопаты действуют с нами так уничижительно и уничтожительно не потому, что мы даём им это право и провоцируем их, а лишь потому, что они сами без нашего спросу и согласия дали себе это право. Они сознательно выбрали нас, чтобы использовать для своих целей, разрушить нашу жизнь, а потом выбросить из своей жизни как отработанный материал.

Во всех случаях, когда жертва пострадала от психопата, вся полнота вины лежит на психопате. При этом мы должны взять на себя всю полноту ответственности за наше исцеление.

«Спрей» от заниженной
Ирина Осипенкоhas quoted10 months ago
Следующий шаг — обесценивание деструктивного партнёра. Возьмите лист бумаги и разделите его вертикальной линией на две части. Слева напишите всё хорошее, что дал вам этот человек. Справа — всё плохое.

Эта техника требует предельной честноcти по отношению к самим себе.

Impressions

Remontme Интерьерная мастерскаяshared an impression7 months ago
👍Worth reading

  • b3593811793shared an impression2 years ago
    👍Worth reading

  • Владислава Курмановаshared an impression2 years ago
    👍Worth reading

  • fb2epub
    Drag & drop your files (not more than 5 at once)