Эллина Дейли

Показать свою искреннюю слабость и настоящие эмоции — это смело. Попробуйте открыто поделиться чувствами и переживаниями с людьми, с которыми раньше не решались это сделать. Попробуйте достать из дальних уголков души свои тревожащие темы.

Литература, театр, киноискусство — все это неисчерпаемые источники для изучения и анализа человеческих отношений. Но даже наблюдение за происходящими рядом, в реальной жизни, взаимоотношениями наших близких и коллег может дать идеи для использования каких-то моментов, штрихов, схем в построении собственной модели взаимодействия с людьми

мение фильтровать поступающую извне информацию — один из необходимых навыков для развития критического мышления и формирования своей индивидуальной жизненной позиции по основным вопросам.

Отписавшись от людей, чья жизнь заставляет вас ненавидеть собственную, вы также сделаете еще один шаг в сторону от чьего-то ненужного вам мировоззрения. Следующим этапом будет формирование своего собственного.

Считается, что взрослый человек = ответственный человек. Но биологический возраст не определяет уровень зрелости человека и, следовательно, никак не связан с тем объемом обязательств, который личность в состоянии принять перед этим миром и самим собой

Важно уметь пользоваться тем, что есть, и приумножать имеющееся, а не страдать по несуществующему. Очень удобно жить в позиции, когда тебе все что-то должны. Человеку, который хочет иметь лучшую жизнь, рано или поздно придется принять тот факт, что самый большой должник перед собой — он сам.

Мы почему-то думаем, что точно знаем, как все происходит у других.

Выбрать страх проще, чем с ним бороться.

В состоянии обеспокоенности мы фокусируемся в точке страха. Когда все внимание приковано к ней, сложно ориентироваться в реальном положении вещей и объективно оценивать ситуацию.

Самое главное — проложить путь к желаемому, определить конкретные действия и отслеживать ощущения на протяжении всего процесса.