«Буддизм – это не то, во что нужно верить, а то, что нужно делать»
Анастасия Ефимцеваhas quoted2 years ago
Исследования показывают: чем больше вы медитируете, тем больше задействуете области мозга, связанные со вниманием, а области, ответственные за рассеянность внимания, деактивируются.
Анастасия Ефимцеваhas quoted2 years ago
Отвечать, а не реагировать: именно это важнее всего.