Майкл Леннокс

заметил: сны — это истории, но они говорят на языке символов. Все символы имеют значение. Каждое значение основано на какой-то вещи: что она такое, для чего используется или в чем ее сущность, а также на тех качествах, которыми она обладает

питьевая вода в стакане. Она необходима для жизни. Следовательно, стакан воды представляет мою способность почерпнуть нечто важное для меня. Разбитый стакан во сне символизирует трудность в привлечении того, что мне нужно, чтобы действовать должным образом

змеи олицетворяют изменение и трансформацию. Сон о встрече со змеей во время прогулки в лесу означает, что меня ждут перемены. Моя эмоциональная реакция на змею — страх или восхищение — может придать окраску тому, как я отношусь к переменам, которые нашли отражение в сновидении

Юнг предположил, что должен существовать некий план мышления, общий для всех людей, независимо от места их проживания, культурного происхождения или воспитания. Так родилось представление о коллективном бессознательном, которое, как вы позже увидите, легло в основу толкования сновидений

Спустя годы Юнг начал лечить местных богатых невротиков по собственному методу и основой его работы стало толкование снов. Он заметил одну особенность: казалось, что всем его пациентам снились одни и те же сны. Падение, полет, потеря зубов и преследование повторялись с пугающей регулярностью даже в его собственных снах. Когда позже Юнг отправился в Африку и провел некоторое время в племенных общинах, он был удивлен, узнав, что аборигены видели те же сны, что и его белые швейцарские собратья из высшего сословия. Все падали, летали, теряли зубы и спасались от погони

Вы знали, что книги с толкованиями снов существуют уже давно? Самой первой в истории может считаться та, что сохранилась со времен Древнего Египта и была обнаружена во время раскопок. Этот документ, написанный на папирусе, хранится в собрании Британского музея и известен как «Сонник»

Существуют доказательства, что спящий мозг действительно пересматривает дневные события. Если «паралич тела», естественный для этой стадии, не срабатывает, человек может ходить и разговаривать во сне или испытывает ночные страхи.

миндалевидное тело, структура в самом центре мозга, которое отвечает за сильные эмоции, более активно, когда нам снится кошмар.

кошмар — просто реакция на стресс.
Независимо от того, снится плохой сон несколько раз или только однажды, большинство подобных сновидений, похоже, связаны со стрессом, страхами и тревогой в реальной жизни

когда мы засыпаем достаточно глубоко, чтобы видеть сны, то приводим в действие механизм обработки информации, которая градом сыплется на нас отовсюду в течение дня.