Хорошее начало в начале пути изучения самого себя, в последней главе практика для выхода из разных состояний. Книга понравилась и стала мотивацией идти дальше.
Хорошая книга, с примера реальных людей с проблемами актуальными для нашего времени. Заслуживает внимательного прослушивания
Супер книга, рассказывающая о вещах, так важных для каждого человека.