Артур Думчев

Quotes

Нелюшка Юсуповаhas quoted2 years ago
Но как проводить тренировки?
Самый эффективный и быстрый способ на данный момент – решение задач типа n-назад, многочисленные вариации которых можно найти в интернете. Неплохой аналог можно бесплатно скачать на сайте www.brainworkshop.net. Также подойдут шахматы, судоку, занятия математикой, чтение, особенно если тексты имеют достаточную смысловую нагрузку и содержат сложные синтаксические конструкции.
Нелюшка Юсуповаhas quoted2 years ago
екоторое преимущество в социальном плане дает также понимание законов памяти. Так, например, закон края (лучше всего запоминается то, что было в начале и в конце) объясняет, почему так важно произвести хорошее первое впечатление, зачем встречать людей с улыбкой и что можно получить, расставаясь дружески.
Нелюшка Юсуповаhas quoted2 years ago
Положительный мысленный настрой полезен также и для умственного здоровья, и даже не обязательно в качестве эффекта плацебо. Отсутствие такого настроя, принимая крайние формы вроде депрессии, приводит к атрофии коры передних долей мозга, отвечающих за эмоции и решение задач, а недавние исследования подтвердили, что стресс препятствует регенерации нервных клеток.

Impressions

Нелюшка Юсуповаshared an impression2 years ago
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)