Padraig O'Morain

Desde el punto de vista de la autocompasión, quizá no tenga mucha importancia lo que puedas responder a esa hipotética pregunta de si crees que eres un ganador o un fracasado. Tales respuestas tienen más que ver con la autoestima que con la autocompasión. Una autoestima frágil construida a base de éxitos, los definas como los definas, puede romperse ante cualquier fracaso aparente.

«No podemos saltar por encima de nosotros mismos como si no estuviéramos ahí», dijo Pema Chödrön en una de mis citas favoritas.

nuestro objetivo es aprender a ser compasivos con nosotros mismos y a ser nuestros amigos, tanto si somos unos triunfadores como si somos fracasados.