ACTIVA LA MELATONINA NATURALMENTE

EL PODER DE LA GLÁNDULA PINEAL Y LA LUZ PARA DORMIR BIEN

ESCRITO POR: METABOLISMO LIBRERÍA

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este ebook no ha sido elaborado desde la perspectiva limitada de un solo experto, sino a partir del trabajo de un investigador que reunió, contrastó y destiló el conocimiento de varios de los profesionales más reconocidos en el ámbito de la salud. Inspirado en las enseñanzas de figuras como Frank Suárez, Dr. Laín García Calvo, Dr. Juan Carlos Méndez y Dr. Nicolás Olea, esta obra busca ofrecer no la opinión individual de una sola voz, sino una visión amplia y consensuada basada en información verificada y respaldada por la experiencia de muchos. El propósito es brindarte una guía confiable, clara y libre de sesgos, que refleje lo mejor de la ciencia y la sabiduría práctica en bienestar.

CONTENIDO:

Un Método Sencillo Para Optimizar El Sueño

Un Método Sencillo Para Un Sueño Profundo Y La Posibilidad De Reducir El Cáncer

La Influencia Del Entendimiento En La Función Corporal

La Consecuencia Natural De Optimizar El Metabolismo: Una Mejora Ineludible

El Diencéfalo: El Director De La Orquesta Biológica Del Cuerpo

El Diencéfalo Como Director De Los Ritmos Biológicos Del Organismo

La Actividad Nocturna Del Hígado Y El Mensaje De Un Despertar Inoportuno

La Sincronía Interna: El Diencéfalo Como Director De Los Horarios Orgánicos

Las Implicaciones De Un Diencéfalo Desincronizado

La Glándula Pineal O Epífisis Cerebral

Sincronía Cerebral Para Un Descanso Reparador: La Danza Entre El Diencéfalo Y La Glándula Pineal

La Producción De Melatonina Por La Glándula Pineal

La Sincronización Del Diencéfalo Con La Luz Solar Y El Ritmo Circadiano

El Reinicio Del Ritmo Circadiano A Través De La Luz

El Reinicio Del Reloj Interno Con La Luz De La Mañana

Los Beneficios De La Luz Matutina Para La Producción De Melatonina Y El Sueño

Oxford Publishing

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