Фредерик Перлз

Делая это, вы имеете возможность отождествить себя с вашим спонтанным опытом в дополнение

вашему привычному отождествлению с произвольными — «намеренными» — действиями

Цель состоит в том, чтобы распространить границу того, что вы принимаете как «свое», на все органические виды деятельности