Маргулан Сейсембай

нашим узким горлышком является способность глубоко понять прочитанное

книгу нужно читать медленно, периодически останавливаясь для глубоких размышлений и для того, чтобы мысленно увязать прочитанный материал со своими взглядами и со своей жизнью

Поэтому прежде всего забейте в календаре время для ежедневного чтения книг

выполняются только те задачи, под которые выделены ресурсы

Главное, сначала ответить себе на вопрос «зачем». Потому что главное здесь — осознанный выбор

Первое — белки, это самая полезная часть книги, к которым я отношу лайфхаки, приемы, инструменты, которые я немедленно хочу и могу применить в своей жизни

Оранжевыми закладками в верхней части страницы я отмечаю углеводы, которые дают мне энергию. В моем случае углеводы — это те вещи, которые мотивируют меня, заставляют задуматься над смыслами или чем-то меня удивили

Жиры — это все интересное, то, что мне приятно читать, то, что приносит удовольствие.

Зеленым я отмечаю микроэлементы и витамины. Эти закладки я также размещаю с правой стороны страницы. Это анекдоты, курьезные и забавные случаи, красивые цитаты. Фразы, может быть, и бесполезны, но зато очень красивы. Их я отмечаю, чтобы периодически в общении, в своих выступлениях или в кругу друзей применять их, шутить и использовать. Это то, что делает вас приятным собеседником

Что такое клетчатка в книге? Это ссылки, цифры, факты, статистика. Это то, что мне не надо запоминать