Дипак Чопра

Такое тройственное состояние и называется единством

Пока мы не примем себя целиком такими, какие мы есть, эффект тени будет обладать достаточной властью, чтобы мешать нашему счастью

Когда мы действуем под влиянием гипертрофированного гнева, разговаривая со своими детьми, — тень выходит победителем. Когда мы обманываем своих любимых — тень выходит победителем. Когда мы отказываемся признать свою истинную натуру — тень выходит победителем.

Юнг называл её «спарринг-партнёром»; это внутренний оппонент, который разоблачает наши изъяны и оттачивает наши навыки. Она — учитель, тренер и наставник, который поддерживает нас в раскрытии нашего истинного величия.

Если вы пытаетесь удушить свой гнев, страх, незащищённость, ревность и сексуальность, тень получает больше энергии для собственного применения.

единственная реальная надежда. Мало того, вы окажете ему плохую услугу, сделав его мучения менее болезненными»

Но когда ты укрепишься в знании собственного Истинного «Я» (когда по-настоящему поймешь свою истинную природу), ты никогда больше не станешь испытывать вину, страх или неуверенность в отношении денег, изобилия или исполнения твоих желаний, поскольку осознаешь, что сущность всех материальных благ — это жизненная энергия, чистая потенциальность. А чистая потенциальность — это твоя изначальная природа.

Австрийский философ и поэт Франц Кафка однажды сказал:
Тебе не нужно выходить из комнаты. Сиди за столом и слушай. Не нужно даже слушать — просто жди. Не нужно даже ждать — только научись быть спокойным, тихим и одиноким. Мир, ничего не требуя взамен, предложит тебе себя — без маски. У него нет выбора; он будет экстатически кататься у твоих ног.

Постоянно практикуйте балансирующие позы, тогда вам станет легче поддерживать равновесие и в жизненных ситуациях.

обратите внимание на любую часть тела, которую, как вы считаете, нужно оздоровить, и почувствуйте, как ваше сердце пульсирует и в этой области. Тихо, мелодично повторяйте: «Исцеление и изменение… Исцеление и изменение… Исцеление и изменение…»