Марина Хидекель

И, напротив, измеряя время ответа нервной системы, ученые обнаружили, что при правильном питьевом режиме производительность труда вырастает на 14% [21].

поэтому начинайте не с самых трудных, а с действительно нужных и посильных задач и не останавливайтесь».

До того как начнете формировать новую привычку, упростите желаемое действие,