Бессел ван дер Колк

Жизни некоторых людей текут, словно рассказ; в моей было много остановок, после которых все начиналось сначала. Вот что делает с людьми травма. Она прерывает сценарий…

«Наибольшим источником наших страданий является ложь, которую мы твердим самим себе».

Тяжело думать о страданиях, причиненных другими, однако в глубине души многих переживших психологическую травму людей еще больше преследует стыд за то, что они сделали или не сделали сами в сложившихся обстоятельствах. Они презирают себя за то, насколько напуганными, зависимыми, возбужденными или в

Тяжело думать о страданиях, причиненных другими, однако в глубине души многих переживших психологическую травму людей еще больше преследует стыд за то, что они сделали или не сделали сами в сложившихся обстоятельствах. Они презирают себя за то, насколько напуганными, зависимыми, возбужденными или взбешенными они себя чувствовали.

алекситимия – неспособность описать чувства словами.

испытывал эмоциональную отчужденность от всех, словно его сердце заледенело и он жил за стеклянной стеной.

испытывал эмоциональную отчужденность от всех, словно его сердце заледенело и он жил за стеклянной стеной.

Он испытывал эмоциональную отчужденность от всех, словно его сердце заледенело и он жил за стеклянной стеной.

Он испытывал эмоциональную отчужденность от всех, словно его сердце заледенело и он жил за стеклянной стеной.

Одной только возможности спастись, как оказалось, было недостаточно, чтобы пережившие психологическую травму животные – или люди – выбрали путь к свободе. Подобно собакам Майера и Селигмана, многие травмированные люди попросту сдаются. Вместо того чтобы экспериментировать с новыми вариантами, они остаются в плену хорошо знакомого им страха.