内容简介：

妈妈们之所以常常会生气，是因为她们常常自己不容易控制住自己的急躁和焦虑情绪。而孩子诸多问题的诱因多是心理原因造成的，妈妈在陪伴孩子成长的过程中，如果阅读本书，洞察孩子的心理，与孩子快乐沟通，每天改变自己一点点，接纳孩子一点点，相信妈妈会越做越快乐。这是一本聚焦亲子教育领域的书籍。作者谈旭基于心理学、教育学等多学科理论，结合大量实际案例，深入剖析妈妈的情绪状态对孩子成长的深远影响。书中阐述妈妈的焦虑、愤怒、快乐等不同情绪如何在日常互动中传递给孩子，进而影响孩子的性格塑造、情绪管理能力、学习动力与人际关系等方面。同时，为妈妈们提供一系列实用的情绪管理策略与亲子沟通技巧，帮助妈妈们学会觉察和调节自身情绪，营造积极健康的家庭氛围，助力孩子更好地成长与发展。