Мария Чомахидзе-Доронина

Если в отношениях между родителями и детьми отсутствует равная коммуникация, родители переходят на крик или игнорируют ребенка, тот не получает должной поддержки своих действий и поступков, не заручается заботой и уважением, то такие отношения можно назвать дисфункциональными.

метакоммуникация — общение об общении. Это умение прямо в ходе разговора обсудить, что происходит с общением: почему оно складывается именно так, почему используются те или иные слова, жесты и мимика.

члены семьи прекрасно знают, как вывести вас из себя, — и вы сразу возвращаетесь к привычному поведению.

Укоряют вас в излишней чувствительности и болезненной реакции, если вы жалуетесь на их поведение.

Портят отношения между вами и вашими братьями и сестрами, сплетничая у вас за спиной.

Распускают слухи или обсуждают за глаза вашего партнера с родственниками и знакомыми, из-за чего в вашей паре возникают проблемы.

Хвалят ваших братьев и сестер, которые не могут по­заботиться о себе, и игнорируют тех своих взрослых детей, которые многого достигли в жизни.

Дисфункциональные паттерны формируются как минимум на протяжении трех поколений[3].

Сетуют, что никто им не помогает, но либо не принимают помощь, либо критикуют все ваши действия — и даже переделывают за вами всю работу.

мы генетически запрограммированы на то, чтобы активно реагировать на основных значимых взрослых в нашей жизни — тех, кто нас воспитывал.