bookmate game

Питер Холлинс

Quotes

Евгения Карамаринhas quoted2 years ago
если на часах 15:00 и сегодня воскресенье, то вы звоните маме. Если на часах 15:00, то вам пора выпить воды. Если вы только что устроили себе перерыв в работе, то надо сделать что-то по хозяйству.
Евгения Карамаринhas quoted2 years ago
Сделайте список из двух колонок: в одной пусть будут немедленные награды для вашего нынешнего «Я», а в другой – все, что вам нужно сделать для своего будущего «Я». Теперь найдите творческие способы гармонично согласовать конфликтующие колонки.
Евгения Карамаринhas quoted2 years ago
• Оказывается, мозг нужно обманывать, работать с ним, а не прямо сопротивляться его естественным наклонностям и пытаться их изменить (если вы намерены переломить собственные инстинкты – что ж, удачи). С мозгом надо обращаться как с капризным младенцем: нельзя просто запретить ему плакать, надо проявить стратегическое мышление.

• Первая тактика, позволяющая обмануть мозг и принудить его к самодисциплине, – активно думать о завтрашнем дне, то есть о своем будущем «Я» и о том, как на нем скажутся сегодняшние решения. Обычно мы увязаем в настоящем, однако у нас не только два мозга, но и два «Я», и о них нельзя забывать. Поэтому каждый раз, когда чувствуете, что забуксовали или не можете принять решение, представляйте себе свою будущую жизнь и себя в ней. Это поможет вам сосредоточиться на собственных потребностях и на том, что

Impressions

Книгоманshared an impression25 days ago
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
👍Worth reading

Безусловно, умение завершать начатое напрямую связано с целенаправленностью, самодисциплиной, решительностью и настойчивостью, хотя и не является синоним ни одного из этих понятий.

Сосредоточенность – обязательно условие на пути к завершению начатого дела. Целенаправленность – это голова нашего робота, которая помогает держаться ровно и смотреть на свою цель. Она направляет мысли, помогает понять, как поступать дальше, ориентирует действия на достижение результата.

Самодисциплина позволяет собраться с мыслями, опустить голову и работать, даже если ничего делать не хочется. Это способность контролировать себя и сохранять концентрацию на важных делах, несмотря на соблазны и отвлекающие факторы.

Решительность – это действие. Это фактическое, приоритетное исполнение задачи. Решительность является чем-то большим, нежели целенаправленность и самодисциплина.

Упорство – это сердце нашего стремления, намеренное следование чему-либо в течение длительного периода. Упорство позволяет придерживаться определённого курса действий, несмотря на препятствия или людей, которые пытаются вам помешать.

целенаправленность, самодисциплина, решительность (действие) и упорство – всё это соединяется в одного большого супер-робота, олицетворяющего умение доводить начатые дела до конца. Объединив в себе эти четыре важных аспекта, вы с радостью увидите, как ваши мечты воплощаются в реальность.

  • unavailable
  • fb2epub
    Drag & drop your files (not more than 5 at once)