bookmate game
ru

Лео Бабаута

  • kirillova1206has quoted9 months ago
    Неважно, какой путь вы найдете, неважно, где вы окажетесь — это прекрасно. Нет плохих путей, нет плохих пунктов назначения. Это просто разное, а разное — это так удивительно. Не судите. Просто экспериментируйте. Всегда помните: путешествие — это все. Пункт назначения лежит вне этого.
  • Артём Крапивкоhas quotedlast year
    Относитесь к неудаче как возможности для обучения
  • ПО ту сторону ЗЕМЛИ (IDOL)has quotedlast year
    Повторите столько раз, сколько потребуется
  • ПО ту сторону ЗЕМЛИ (IDOL)has quotedlast year
    Ключ к успеху заключается в том, чтобы начать.
  • Anastasia Alekseevnahas quoted9 months ago
    Посвятите медитации только две минуты в день

    Не забыть

  • Анастасияhas quoted2 years ago
    Когда вы кушаете – полностью сосредоточьтесь на вкусе пищи. Когда вы с кем-то проводите время – полностью сосредоточьтесь на человеке рядом с вами. Когда вы прогуливаетесь – полностью сосредоточьтесь на окружении независимо от того, где вы находитесь.
  • Анастасияhas quoted2 years ago
    Реальность жизни заключается в том, что независимо от того, насколько сильно мы будем контролировать наше окружение для концентрации на самом главном, всегда будет что-то, что будет нас отвлекать. Наше окружение постоянно меняется, и мы не можем его полностью контролировать. Таким образом, мы должны учиться принимать реальность и находить способы концентрации в постоянно меняющемся окружении.
  • Анастасияhas quoted2 years ago
    Осознайте, что вы не можете контролировать окружающих вас людей. Это один из самых больших вызовов. Мы огорчаемся из-за других людей, потому что они не действуют так, как мы это заранее задумали. Возможно эти люди - это наши дети, наш супруг (супруга), наш коллега или начальник. Возможно это наши родители или наш лучший друг. Мы должны четко осознать, что все они действуют в соответствии со своими персональными взглядами на ситуацию, своими чувствами, своей правдой, и они не собираются всегда следовать тому, что мы им говорим. И нам следует это принять. Принять мысль о том, что мы не можем контролировать всех вокруг. Принять окружающих такими, какие они есть. Принять вещи такими, какие они есть. Это нелегко. Это требует практики. Это действительно вызов. Это действительно тяжело.
  • intrusionshas quoted5 months ago
    Мы очень просты по своей сути. Еда, кров, одежда и отношения — вот все, что нам нужно для счастья. Еда растет просто и естественно. Кров – это простая крыша. Одежда — это просто ткань. Простые отношения состоят из наслаждения от общения друг с другом без всяких ожиданий.
  • intrusionshas quoted5 months ago
    РЕКОМЕНДАЦИИ:
    Не причинять вреда.
    Не иметь жестких целей или планов.
    Не иметь ожиданий.
    Не создавать фальшивые потребности.
    Не делать того, что ненавидишь.
    Не спешить.
    Не создавать ненужных действий.
    НЕСКОЛЬКО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ:
    Будьте сострадательными.
    Будьте вдохновленными.
    Найдите удовлетворенность.
    Будьте неспешны.
    Будьте терпеливыми.
    Живите настоящим.
    Предпочитайте избавление
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)