Элина Тарутина

Мы видим друг друга через наши отношения, благодаря им мы можем определить, среди прочего, от чего мы бежим, что нас тянет, что отталкивает нас, очаровывает и что показывает, как Юнг говорил, темную и светлую сторону.

перь я часто замечаю, что наша темная сторона — это потенциал, который мы не используем. Мы боимся нашей собственной силы, потому что это требует сомнений. Из-за страха мы не позволяем себе силы и спонтанности, мы не можем принять успех, здоровье, красоту. Если говорить об увлечении, то женщин часто очаровывают независимые, сильные женщины, которые могут сказать, что они думают о других людях.

. Единственное, на что мы можем влиять, это то, как мы реагируем, что мы говорим, что мы думаем, чувствуем, как мы дышим. Это единственное, с чем мы можем взаимодействовать.

Сила — это момент, когда я могу установить границу с моими мыслями и чувствами, и никто не пересечет ее, потому что то, как я двигаюсь и думаю не позволит никому нарушить эти границы

Если я оцениваю чье-то поведение, это значит, что мне действительно не нравится чувствовать это в себе.

мы должны противостоять страху, который стоит на нашем пути, и, как мы знаем, столкновение со страхом не доставляет удовольствия. Обычно говорят: «Борись со страхом, избавляйся от страха!» Я определенно рекомендую наблюдать за страхом, думать о том, что стоит за ним, где мы его чувствуем.
Что усиливает его, когда я его чувствую, что я делаю со своим дыханием и телом? Я называю это заботой о своих страхах или изучением динамики, механизмов формирования страха.

Особенно, если вы женщина, которая не уверена, когда у вас нет контакта с вашими потребностями и вы не знаете о них. Такое отношение проистекает из опыта детства, когда женщина привыкла к тому, что ее потребности не были удовлетворены, во взрослой жизни она не достигает их, даже если ничто не мешает ей.

если кто-то заставляет меня чувствовать себя виноватым, это показывает, что я чувствую вину за то, что она есть во мне. Я позволил себе почувствовать эту вину, поэтому, если вы возьмете это на себя и увидите механизм, стоящий за ним, я подумаю, что с этим поделать, как я могу позаботиться о себе в этих отношениях. Иногда у нас есть недовольство тем, что кто-то использует нас. Мы направляем наш гнев и разочарование на другого человека, и, если мы посмотрим на этот гнев, действительно ли я позаботился о себе в этих отношениях, кто-нибудь случайно пересек мою границу?

Чувства, которые мы не хотим, но пытаемся интегрировать в своем сознании опасны только тогда, когда мы их не признаем.

Тень иногда настолько скрыта от нас, что, если бы не проекция, мы бы никогда ее не узнали. Когда мы проецируем на других, у нас есть шанс узнать друг друга намного лучше.